Health

दूध-पनीर से ज्यादा कैल्शियम के 5 बेहतरीन स्रोत, जो हड्डियों को बनाएंगे मजबूत

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक खनिज है, जो विशेष रूप से हड्डियों और दांतों की मजबूती के लिए…

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अगर आपको दिन में ज्यादा नींद आती है, तो हो सकता है इस गंभीर बीमारी का संकेत

आजकल बहुत से लोग दिन में अचानक से नींद का अनुभव करते हैं, और यह महसूस करते हैं कि वे…

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कम उम्र में दिल की बीमारियों का शिकार बना सकता है Chronic Stress, जानिए बचाव के उपाय

आजकल की तेज़-तर्रार जीवनशैली में तनाव (Chronic Stress) एक सामान्य समस्या बन गई है, जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों…

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डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरे की घंटी: इन फलों से बनाएं दूरी, नहीं तो सेहत पर हो सकता है गंभीर असर

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में इंसुलिन के सही उपयोग में कमी के कारण होती है। इंसुलिन वह…

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